對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

　　1.時(shí)間安排問(wèn)題

　　學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：

　　(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。

　　(2)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。

　　(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。

　　(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。

　　(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿(mǎn)10小時(shí)。

　　(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。

　　2.注意力問(wèn)題

　　(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

　　(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。

　　(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。

　　(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

　　3.學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

　　(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。

　　(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

　　(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

　　(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

　　4.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

　　(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。

　　(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

　　(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。

　　(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。

　　(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。

　　例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū);在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。

　　這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。

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