上了大學之后，很多學生為了提升自己的學歷，準備計劃考研�？佳芯褪侨珖�碩士研究生統(tǒng)一招生考試，是教育主管部門和招生機構(gòu)為選拔研究生而組織的相關考試的總成。對于大學生來說，考研的難度也是非常大的，甚至不亞于高考。不過，如今的社會競爭也是非常激烈的，對于普通的大學生來說，如果沒有拿得出手的特長和出色的學歷，畢業(yè)之后也難以找到合適的工作，因此，考研似乎逐漸成為了一種趨勢。

　　考研的時間一般都在每年的12月22日到24日，也就是說，如今離考研的期限只差10天了。在考研倒計時的階段，很多學生已經(jīng)非常緊張了，很多學生可能開始了熬夜苦讀，但是這并沒有很大的作用。接下來，小編就給大家分享一下在考研倒計時10天的時候，如何運用好這10天的時間來進行復習和生活上的調(diào)整，讓每位考生能夠擁有更好的考試狀態(tài)，考出讓自己滿意的成績。

　　一、適當運動

　　越是臨近考研的時候，也就越考驗考研學生的心態(tài)，在離考研的時間只剩10天的時候，大家除了在復習之外，還可以適當抽出一點時間來運動。其實，不僅是最后幾天，在考研復習階段，大家都應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，畢竟健康的身體才是考試的資本，對于忙著復習的同學來說，整天坐著看書是很傷身體的，這個時候適當?shù)倪\動一下，能夠讓身體得到恢復，還能夠提高學習效率。

　　二、早睡早起

　　在考研的復習階段，很多同學對自己沒有足夠的信心，總是覺得學得不如別人多，因此他們往往會話更多的時間來熬夜苦讀，有的甚至經(jīng)常學到大半夜。其實，對于考研的學生來說，偶爾熬夜也是難以避免的，但是長期的熬夜可能會影響本來已有的作息。因此，有熬夜習慣的同學在考研前幾天一定要早睡早起，將自己的作息調(diào)整過來，以免在考試的時候受精力影響，沒有發(fā)揮出最佳狀態(tài)。

　　三、清淡飲食

　　在臨近考試的時候，不僅在學習上要抓緊，身體方面也是要注意。因此，在這段時間里也應該調(diào)整好自己的身體狀態(tài)，很多同學可能覺得在這個時候應該多吃點，吃好點。其實，在考前飲食還是清淡一點為好，尤其不要去吃一些不衛(wèi)生的東西，同時也不要暴飲暴食，如果在這個關頭身體出現(xiàn)了問題，不僅影響學習效率，還有可能耽誤即將到來的考試。

　　四、調(diào)整好心態(tài)

　　最后就是心態(tài)問題，這一點相信很多人都知道，畢竟考試都有一定的偶然性，除了平常的積累，和臨場發(fā)揮也有很大的關系，很多學生考試失利的主要原因并不是成績不好，而是心態(tài)不夠好，在考試的時候因為過度緊張導致沒能發(fā)揮出自己的最佳水平。所以，大家在考研倒計時10天的時間里，除了學習，還要調(diào)整好心態(tài)，可以給自己一些積極的暗示，自信的狀態(tài)很可能會讓人超常發(fā)揮。

　　其實，在小編看來，在考試上，可能很多人的實力差距并不大，但是在考試分數(shù)上卻差了不少，這可能就是考試的臨場發(fā)揮和考試狀態(tài)上的差異。所以，小編建議各位考研的朋友們，在考研臨近的關頭調(diào)整好身體和心態(tài)，以最好的狀態(tài)去面對考試，這樣可能會比盲目刷題臨時抱佛腳效果要好很多。網(wǎng)友們，你們還有什么好的考研建議嗎?歡迎在文章評論區(qū)補充

掃描/長按二維碼關注 助考研一臂之力

獲取2020考研真題答案

獲取2020考研資訊

獲取2套仿真內(nèi)部資料

獲取考研歷年真題答案

考研萬題庫下載丨微信搜索"萬題庫考研"

　　相關推薦：

　　2020年考研真題pdf下載 ※ 2020年考研答案pdf下載

　　2020年考研答案 ※ 2020年考研真題 ※ 考研萬題庫估分【手機題庫下載】

　　2020考研政治答案 ※ 2020考研英語答案 ※ 2020考研數(shù)學答案 ※ 關注微信對答案

　　2020年考研成績查詢時間 ※ 查分免費提醒 ※ 考研復試分數(shù)線