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2021考研暑期復(fù)習(xí)每日時(shí)間安排表

來(lái)源：考試吧　2020-7-28 10:01:48　【要考試，上考試吧！】　考研萬(wàn)題庫(kù)

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時(shí)間	安排
6：30	起床(嚴(yán)格執(zhí)行)
6：40--7：00	跑步跑步速度不要太快，呼吸要平穩(wěn)
7：10--7：30	吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽
7：40--8：20	背單詞空氣新鮮的教室
8：30--11：40	做訓(xùn)練做練習(xí)的速度要越快越好，最好看著手表做
11：50--12：20	吃飯有肉，多菜，九成飽
12：20--13：00	午睡午睡不可超過(guò)一小時(shí)(嚴(yán)格執(zhí)行)
13：00--17：00	做練習(xí)
17：00--17：30	跑步速度越快越好，假如條件答應(yīng)，做一些力量性(啞鈴類)的運(yùn)動(dòng)
17：30--18：00	吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類
18：00--22：00	看書(shū)、做練習(xí)
22：00--23：00	鍛煉
23：00--23：30	背單詞
23：30--6：30	睡覺(jué)(嚴(yán)格執(zhí)行)

　　2021考研復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入暑期強(qiáng)化階段，正可謂：得暑假者得考研�？忌獙W(xué)會(huì)拒絕誘惑，充實(shí)利用好這個(gè)暑假，為后期的提高及沖刺階段做足準(zhǔn)備。

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