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　　便秘

　　排便次數(shù)減少，無規(guī)律性，糞便干燥、堅(jiān)硬，排便困難。

　　常伴有頭痛、腹痛、腹脹、消化不良、食欲缺乏、疲乏無力等癥狀

　　護(hù)理

　　1.鼓勵(lì)適當(dāng)活動(dòng) 指導(dǎo)病人進(jìn)行增強(qiáng)腹肌和盆底部肌肉的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)肌張力和增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

　　2.重新建立排便習(xí)慣 不能隨意使用緩瀉劑等方法。

　　3.多食蔬菜、水果、粗糧等高纖維食物;

　　餐前提供檸檬汁、開水等熱飲料，促進(jìn)腸蠕動(dòng);

　　每天液體攝入不少于2000ml;

　　適當(dāng)供給輕瀉食物，如梅子汁等促進(jìn)排便;

　　適當(dāng)食用油脂食物等。

　　4.提供單獨(dú)隱蔽的環(huán)境，

　　病情允許時(shí)，釆取坐姿或抬高床頭;

　　手術(shù)病人，術(shù)前完成床上使用便器的訓(xùn)練。

　　5.排便時(shí)用手在腹部由右向左環(huán)行按摩，促進(jìn)排便。

　　6.老人和嬰幼兒選擇藥理作用緩和的瀉藥。

　　慢性便秘可選擇蓖麻油、番瀉葉、酚酞、大黃等接觸性瀉藥。

　　長期使用或?yàn)E用瀉藥易造成個(gè)體對(duì)緩瀉藥的依賴。

　　7.使用簡(jiǎn)易通便劑常用開塞露、甘油栓等。

　　8.以上方法均無效時(shí)、遵照醫(yī)囑行灌腸法。

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