曉虎：別以為只你最有壓力
至今仍記得寒風(fēng)凜冽的早晨，被鬧鐘從美夢(mèng)中叫醒時(shí)那種無(wú)奈的心情。但是看看床頭那個(gè)寫(xiě)有10天的倒計(jì)牌，我知道成功已經(jīng)在向我招手。打敗人的往往不是遠(yuǎn)處的高山，而是鞋里的一粒沙子。壓力在整個(gè)備考的過(guò)程中像一柄雙刃劍，處理得當(dāng)則可以讓你一鼓作氣從而勢(shì)如破竹般攻克每一個(gè)難關(guān)。或許有的時(shí)候，人不要給自己太多的退路，破釜沉舟反而是催人奮進(jìn)的動(dòng)力。面對(duì)壓力，有些人會(huì)選擇放棄，有些人會(huì)急火攻心甚至一病不起，我要告訴大家的是，這些都是正常的現(xiàn)象，是幾乎每個(gè)考研人都要經(jīng)歷的階段，別以為你是最有壓力的，其實(shí)大家都一樣。
網(wǎng)上有人說(shuō)復(fù)習(xí) 3 個(gè)月，輕松跨專業(yè)考上北大。不要奢求這種事情也會(huì)發(fā)生在你身上，因?yàn)檫@樣的人只不過(guò)是當(dāng)年沒(méi)有參加科大少年班的入學(xué)考試，一不小心混進(jìn)了考研的隊(duì)伍。自己考上了就考上了，還在論壇里面發(fā)帖子炫耀一番，刺激其他的研友。對(duì)待這種人的態(tài)度，大不了一笑了之，千萬(wàn)不要因此認(rèn)為考研之路就應(yīng)該是如此輕松。
其實(shí)根本的解壓之道在于承認(rèn)壓力、正視壓力。因?yàn)椋瑝毫Σ粌H僅是你一個(gè)人有，而是所有考研人都要經(jīng)受的考驗(yàn)。
小黃：學(xué)習(xí)效率不高時(shí)學(xué)會(huì)放松
到了考研最緊張的時(shí)刻，大家都處于崩潰的邊緣了，但是大家都堅(jiān)信只要堅(jiān)持就是勝利，無(wú)論精神狀態(tài)多么糟糕就是不離開(kāi)教室。我這時(shí)候在教室往往只待上半天就出去了，然后在校園里看看風(fēng)景，或者大半天泡在網(wǎng)吧里看電影、聊天。很多人以為我堅(jiān)持不住，準(zhǔn)備放棄了。其實(shí)我是在學(xué)習(xí)效率不高的時(shí)候拼命地放松，與網(wǎng)上結(jié)識(shí)的研友交流心得體會(huì)呢。等精神狀態(tài)調(diào)節(jié)到一定程度，我努力用剩下的半天時(shí)間來(lái)趕上大家坐在教室苦耗一天所做的事。
我這樣調(diào)節(jié)壓力持續(xù)的時(shí)間雖然長(zhǎng)，但是效果很好。到最后沖刺時(shí)，我覺(jué)得精神飽滿，熬夜誰(shuí)也熬不過(guò)我，做題的質(zhì)量也更上了一個(gè)臺(tái)階�？佳薪Y(jié)果下來(lái)，在班里考研一族中獨(dú)占鰲頭，輕松制勝。大家要是問(wèn)我心得體會(huì)，我的回答都是同樣的話：壓力降低效率，必須善于釋放壓力，提高效率，增添實(shí)力，最后往往還會(huì)有好運(yùn)氣！
給我一次壓力，我能撬起地球。只要方法得當(dāng)，考研壓力沒(méi)有想像的那么大。就業(yè)形勢(shì)很壞？那只是你不夠好罷了。相信自己的實(shí)力，把握好自己的人生，壓力，我玩弄于股掌間。
小編感言：當(dāng)不習(xí)慣、不舒服的感覺(jué)來(lái)臨時(shí)，告訴自己，太棒了！我正在成長(zhǎng)！當(dāng)有錯(cuò)誤、失敗、挫折來(lái)臨時(shí)，告訴自己，太棒了！我又有成長(zhǎng)空間了！
壓力是我們的人生中的一把雙刃劍，我們要積極地去面對(duì)，我們可以做的就是微笑著正視她，和她玩一場(chǎng)斗智斗心的游戲。當(dāng)前，在幾乎所有人都強(qiáng)調(diào)考研壓力的時(shí)候，我們倡導(dǎo)快樂(lè)考研，用一種年輕健康的心態(tài)，踏上一場(chǎng)讓壓力開(kāi)花的旅程。行動(dòng)起來(lái)吧，朋友，其實(shí)你遠(yuǎn)比自己想像的優(yōu)秀更多！
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